“필라테스의 모든 것!!” “필라테스의 모든 것!!”

[인상।입꼬리]입꼬리의 힘, 인상을 바꾸고 인생을 바꾼다무표정에서도 미소가 느껴지는 사람들의 비밀웃지 않아도 기분이 좋아 보이고, 말 한마디 없이도 호감이 느껴지는 사람들.그 공통점은 무엇일까요?바로 입꼬리의 각도입니다.입꼬리는 단순한 표정 근육의 일부가 아닙니다.인상, 분위기, 감정, 나이까지 좌우하는 시각적 요소죠.입꼬리가 주는 첫인상의 심리학입꼬리는 우리가 말을 하지 않아도 상대에게 메시지를 전달하는 ‘표정의 핵심 포인트’입니다.🙂입꼬리가 올라간 사람 • 친근하고 긍정적인 인상 • 자존감이 높아 보이고 에너지 있어 보임 • 실제보다 더 젊고 밝은 이미지 전달☹️입꼬리가 처진 사람 • 피곤해 보이고 불만 있어 보이는 인상 • 무표정인데도 짜증 나 보인다는 오해 받기 쉬움 • 기분과 상관없이 부정적 ..

[페이스।요가]무표정 입꼬리 살리는 페이스 요가 BEST 5 ,“표정이 밝아야 인상도, 분위기도 살아납니다”“웃는 얼굴이 예쁘다”는 말, 정말 많죠.그런데 막상 거울🪞을 보면…입꼬리는 축 처져 있고, 무표정일 땐 차가운 인상으로 보일 때가 있어요.특히 장시간 스마트폰📱, 컴퓨터💻 앞에서 표정 근육을 거의 안 쓰는 생활이 반복되면입꼬리가 점점 아래로 향하고, 표정이 무기력해지기 쉽습니다.입꼬리 올리기 스마일😊 트레이닝“표정 근육도 운동이 필요합니다!”방법 • 입을 다물고, • 입꼬리만 귀 쪽으로 끌어올리듯 미소 만들기 • 이때 눈은 움직이지 않게! • 5초 유지 후 휴식 / 10회 반복효과 • 입꼬리 올림근 활성화 • 무표정 시 입꼬리 처짐 방지 • 밝고 생기 있는 인상 만들기혀 밀기 운동 (혀로 ..

[얼굴형।뷰티]혀 위치 하나로 얼굴선이 달라질 수 있어요“얼굴살은 빠졌는데, 턱선이 정리 안 돼요.”“자꾸 입이 벌어지고,턱처지는 것 같아요.”“이중턱이 왜 안 빠질까요…?”사실 우리 얼굴의 라인과 밸런스는혀가 어디에 위치하느냐에 따라 크게 달라질 수 있습니다.오늘은 ‘혀 위치 하나로 얼굴선이 달라질 수 있는 이유’와올바른 혀 자세 만드는 방법을 자세히 소개해드릴게요!얼굴형을 망치는 나쁜 혀 위치- 혀가 입바닥에 닿아 있다- 입을 벌리고 있을 때 혀도 처져 있다- 음식 씹은 후, 혀를 뺨 쪽으로 밀어 삼킨다이런 습관은 다음과 같은 문제를 유발합니다:- 이중턱, 볼살 부각- 입꼬리 처짐- 무턱 or 턱 뒤로 밀림- 입 벌리고 자는 습관 형성 → 얼굴 비대칭 가속화혀의 올바른 위치는 어디일까?정상적인 혀 위..