“필라테스의 모든 것!!” “필라테스의 모든 것!!”

[피부।노화]썬크림, 바르시나요? 자외선은 사계절 공격 중입니다썬크림은 이제 선택이 아닌 필수입니다.자외선☀️은 눈에 보이지 않지만 피부 노화, 기미, 잡티, 심하면 피부암까지 유발할 수 있는 강력한 외부 자극입니다.자외선 A(UVA)는 구름, 유리도 통과해 실내에서도 피부에 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?썬크림, 왜 꼭 발라야 할까?UVA: 파장이 길어 피부 깊숙이 침투하여 노화와 탄력 저하를 유발합니다.UVB: 피부 표면을 자극해💥기미, 잡티, 화상, 피부암의 원인이 됩니다.이 자외선을 차단😎해주는 것이 바로 썬크림입니다.그런데 단순히 ‘차단’만 한다고 끝나는 게 아닙니다.피부 타입, 생활 환경, 활동량, 목적에 맞는 썬크림을 선택하고, 제대로 바르는 것이 훨씬 중요하죠.썬크림 용어,..

혹시 “나이보다 어려 보이고 싶다!”, “피부 탄력과 건강을 유지하고 싶다! “라고 생각해 본 적 있으신가요? 그렇다면 오늘 포스팅을 주목하세요!바로 “저속노화(Slow Aging)”의 핵심 아이템, 애사비를 소개해 드리려고 합니다.애사비는 단순한 다이어트 식초가 아닙니다. 우리 몸을 젊고 건강하게 유지하는데 강력한 효과를 발휘할 수 있는 천연 슈퍼푸드랍니다. 우리는 매일 자외선, 활성산소, 환경오염, 스트레스 등에노출되면서 노화가 진행되고 있습니다. 하지만!우리 몸이 가진 세포 재생력과 항산화 시스템을잘 관리하면 노화 속도를 늦출 수 있답니다. 🔹 활성산소(노화 촉진 물질) 줄이기 🔹 🔹 항산화 성분으로 세포 보호 🔹 🔹 염증 감소 및 신진대사 활성화 🔹 🔹 장 건강과 혈당 조절을 ..