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땅콩형 얼굴이 고민이라면?! 얼굴형 밸런스 맞추는 법!카테고리 없음 2025. 3. 13. 10:30반응형
거울을 보면 “내 얼굴이 왜 이렇게 길쭉하지?”
사진을 찍을 때마다 턱이 길어 보이고, 해
광대는 도드라지는 느낌…
🥜혹시 땅콩형 얼굴 때문에 고민하고 계신가요?
오늘은 땅콩형 얼굴에대해 알려드릴게요!📌 1. 땅콩형 얼굴이란?
얼굴의 중간(광대)부분이 상대적으로 넓고,
턱이 좁거나 긴 형태를 말해요.
☑️광대가 넓고, 턱이 상대적으로 좁거나 길다.
☑️정면 얼굴 짧아 보임,옆면 길어 보일 수 있음.
☑️광대가 발달한 경우 얼굴이 커 보이는 느낌
☑️나이가 들면 볼살이 꺼져 더 길어 보일 수 있다.📸 사진 찍을 때 ‘턱 없어 보인다’거나
‘광대 튀어나와 보인다’ 느낀다면 땅콩형 얼굴일 가능성!2. 땅콩형 얼굴, 왜 생길까?
1) 광대뼈 발달 & 좁은 턱 구조
부모님 얼굴형을 닮아 광대가 크거나 턱이 좁은 경우
선천적으로 턱이 짧거나 뾰족한 형태
2) 잘못된 자세 & 턱을 괴는 습관
한쪽으로만 턱을 괴는 습관 → 얼굴 비대칭 & 턱 변형
고개 앞으로 내미는 거북목자세 → 턱이 길어 보이는 효과
입을 벌리고 자는 습관 → 턱 근육이 약해져 더 길어 보임
3) 노화로 인한 볼살 감소 & 피부 탄력 저하
나이가 들수록 볼살이 빠져 뼈 구조가 도드라짐
피부 탄력 떨어지면서 얼굴이 더 길고 홀쭉해 보이는 효과
📢 즉, 땅콩형 얼굴은 단순히 뼈 문제만이 아니라,
피부 탄력과 근육도 중요한 영향을 미칩니다!3. 땅콩형 얼굴, 어떻게 개선할 수 있을까?
1) 광대가 발달한 경우
광대축소 마사지 & 교정 습관!
광대축소 마사지 → 부드럽게 광대뼈 주변 근육이완
입을 너무 크게 벌리지 않기 → 광대뼈 발달 방지
한쪽으로만 씹는 습관 고치기 → 얼굴 비대칭 방지
💡 광대가 튀어나와서 얼굴이 더 길어 보인다면?
볼륨을 채워주는 필러 or 지방이식도 고려 가능!2) 좁고 긴 턱
턱선 강화 운동 & 리프팅 케어!
턱 근육 강화 운동→ 턱선을 더 또렷하게!
고주파 마사지or탄력 리프팅(써마지,인모드)→ 탄력 UP!
턱 보톡스 주의 → 근육 줄어들면 날카롭고 길어 보임
💡 턱이 너무 좁거나 긴 경우?
필러 시술로 턱 끝 볼륨 자연스럽게 보완하는 것도 방법!3) 피부 탄력 관리
얼굴이 길어 보이는 걸 방지하자!
콜라겐 합성을 돕는 탄력 크림 사용
고주파 마사지기로 턱선 & 볼살 탄력 관리
올바른 보습 & 리프팅 케어 필수!
💡 노화로 볼살이 꺼진 경우?
볼 필러 or 지방이식으로 자연스러운 볼륨감 회복 가능!4) 턱과 목 라인 교정
바른 자세가 중요!
거북목 교정 스트레칭 (목을 뒤로 젖히는 운동)
턱을 당기는 습관 들이기 (턱이 앞으로 나오는 걸 방지)
한쪽으로만 턱 괴는 습관 X → 얼굴 비대칭 방지!
💡 턱이 앞쪽으로 나와 길어 보이는 경우?
턱끝 필러 or 윤곽주사로 자연스러운 개선 가능!4. 땅콩형 얼굴, 나에게 맞는 해결법은?
광대가 커서 얼굴이 길어 보인다면?
➡광대축소 마사지, 볼륨 필러, 리프팅 시술 고려!
턱이 좁아서 V라인이 부족하다면?
➡ 턱선 운동 + 필러 시술로 자연스럽게 보완!
피부 탄력이 떨어져 얼굴이 길어 보인다면?
➡ 고주파 마사지, 탄력 크림, 리프팅 관리 필수!
자세 습관 때문에 턱이 길어 보인다면?
➡ 턱 당기기 습관 + 거북목 교정 스트레칭!
📢 무조건 성형 or 시술이 답이 아니라,
얼굴형에 맞는 관리가 중요합니다!땅콩형 얼굴, 꾸준한 관리가 핵심!
단순히 턱이 좁고 긴 게 아니라, 광대와 턱의 균형 문제!
얼굴형 개선 위해 광대, 턱선, 피부 탄력, 자세 습관체크!
작은 변화가 큰 차이를 만듭니다! 꾸준한 관리가 정답!반응형