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지방간
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간이 버틸 수 있는 소주, 하루 몇 잔까지 괜찮을까?필토리와 건강이야기 2025. 3. 21. 10:30
“침묵의 장기” 간, 당신이 생각하는 것보다 더 조용히 무너지고 있다💥•••우리는 가끔 “오늘 한 잔만🍺!” 하면서도 어느새 병을 비우고 있는 자신을 발견하곤 합니다. 그런데, 여러분의 간은 몇 잔까지 버틸 수 있을까요? 그리고 아무런 증상도, 통증도 없는 ‘지방간’이 왜 위험할까요? 오늘은 간 건강을 지키면서 술을 마시는 방법과 지방간의 무서운 진실을 파헤쳐 보겠습니다.하루 소주 몇 잔까지 괜찮을까? 간은 알코올을 분해하는데 일정 시간이 필요하며, 한 번에 너무 많은 술을 마시면 부담이 쌓이게 됩니다.일반적으로 권장되는 음주량남성: 하루 소주 2잔 / 여성: 하루 소주 1잔건강을 고려한 ‘안전한’ 수치일 뿐이며, 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.이보다 더 마시면 지방간 위험이 증가‼️합니다.무증상..