“필라테스의 모든 것!!” “필라테스의 모든 것!!”

[직장인।소비습관]한 달 50만 원 줄이기 루틴, 월급을 지키는 현실 전략매달 통장🗂️을 열어보면“내가 이렇게 썼다고?” 놀라셨던 적 있으시죠?사실 돈을 못 버는 게 아니라,‘돈이 새는 루틴’을 바꾸지 못해서 늘 월급💸이 부족하게 느껴지는 거예요.STEP 1. 고정지출부터 점검 – 매달 나가는 돈부터 잡자고정비 절약만으로도 평균 15~20만 원 절약 가능!STEP 2. 변동지출 관리 – 소비에 ‘루틴’을 만들자① 식비 줄이기: 하루 2~3천 원 절약해도 한 달 10만 원! 회사 근처 카페 줄이기 → 개인 텀블러 + 믹스커피 1~2회 도시락 싸기 → 주간 식단표 만들어 준비도보 5분 내 식당(배달팁= 2,000~4,000원 절약)② 의류·쇼핑 지출: ‘대체 가능성’ 필터링무지성 쇼핑 금지! 사고 싶은 ..

[제테크।경제]소비 습관 바꾸니 월급이 달라졌다현실 재테크 실천기“버는 돈은 똑같은데, 왜 남는 돈이 다르지?”안녕하세요!오늘은 제 경험을 바탕으로 ‘소비 습관’ 하나 바꿨을 뿐인데,월급이 다르게 느껴졌던 현실 재테크 실천기를 공유해보려 합니다.사실 몇 년 전까지만 해도“나는 씀씀이가 크지 않은데 왜 통장은 늘 텅장일까?”그런데 소비 습관을 바꾸고 나서야 알게 됐죠.돈을 못 모은 게 아니라, ‘새는 돈’을 모르고 있었던 거예요.내 월급은 어디로 사라지는 걸까?제가 처음 한 건 1달간의 소비내역 정리였습니다.카드, 계좌 이체 내역, 영수증까지 모아서 분석해봤는데…충격적인 현실: 배달앱 2~3회 사용 커피/디저트 1~8회 구독 서비스만 총 6개 편의점 1~5회 방문 쿠팡 새벽배송은 매주총 지출: 약 180..

[부수입।경제]월급 외 부수입 만들기, 지금부터 시작해도 늦지 않습니다“하루 30분, 나를 위해 돈이 들어오는 구조 만들기”물가가 오르고, 월급은 그대로인데카드값💳은 점점 늘어나고📈 저축🐽은 줄어드는 현실.📉많은 직장인, 자영업자, 프리랜서들이 요즘 ‘월급 외 수입’을 고민하고 있습니다.부수입 = ‘추가 일’이 아닌 ‘지속 가능한 구조’“퇴근 후에 투잡 더 뛰면 되지 않나요?”물론 가능합니다. 하지만 시간을 더 팔아 돈을 버는 방식은 장기적으로 한계가 있어요.좋은 부수입 ‘시간 없이 굴러가는 구조’ 만들어야 합니다.즉, 노동 소득 → 수익 구조로 전환하는 게 핵심입니다.초보도 시작할 수 있는 부수입 전략 TOP 5① 블로그 or SNS 콘텐츠로 애드센스/광고 수익 만들기티스토리, 네이버 블로그, ..

“작은 습관 하나로, 월급이 달라집니다”요즘 점심값 정말 장난 아니죠?김치찌개🍜 하나에 9,000원,도시락🍱 편의점에서 사도 6~7천 원,한 달 내내 외식하거나 사 먹다 보면 밥값만으로 월급💸이 훅 빠져나가는 기분입니다.그래서 많은 직장인들이 요즘 눈을 돌리는 게 바로 ‘도시락’입니다.점심값, 한 끼에 얼마 쓰고 있나요?지역이나 회사 주변 물가에 따라 다르지만,요즘 평균 점심값은 아래와 같다고 볼 수 있어요.- 일반 외식: 8,000원~10,000원- 프랜차이즈 분식/편의점: 6,000원~7,000원- 커피, 후식 포함 시: 최대 12,000원 이상평균 잡아서 하루 점심값 = 9,000원주 5일 근무 기준 한 달 22일 근무라면?9,000원 × 22일 = 198,000원거의 20만 원!그냥 ‘점심값..