“필라테스의 모든 것!!” “필라테스의 모든 것!!”

건강을 챙기기 위해 영양제를 먹는 사람은 많다. 하지만 문제는 여기서 시작된다. “어떤 영양제를 먹어야 하지?” 그리고 그 순간부터 당신은 끝없는 고민의 늪에 빠진다.1. 영양제 세계에 입문한 초보자의 혼란영양제를 처음 먹어보려는 A씨. 건강을 위해 영양제를 하나쯤 먹어야겠다고 생각했다. 하지만 인터넷 검색을 하는 순간부터 혼란이 시작됐다.💬“멀티비타민 하나면 충분하다!”💬“오메가3는 필수지!”💬“루테인이 대세야, 눈건강을 위해 무조건 먹어야 해.”💬“아니다! 비타민D가 부족한사람 많으니까 챙겨야해.”각종 블로그,유튜브, 커뮤니티에서 나오는 수많은 정보들. A씨는 점점 헷갈리기 시작했다. “대체 뭐가 맞는 거야?”2. 나만의 영양제 조합 만들기어렵게 정보를 취합한 A씨는 결국 자신만의 영양제 조합..