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[카페।다이어트]살 안 찌는 카페 음료 추천 리스트 “카페를 포기하지 말고, 메뉴만 바꾸세요!”필토리와 다이어트이야기 2025. 4. 29. 10:30
[카페।다이어트]살 안 찌는 카페 음료 추천 리스트 “카페를 포기하지 말고, 메뉴만 바꾸세요!”다이어트 중이라 커피☕️도, 디저트도 조심스러운데…카페가고 싶고, 친구 만나면 메뉴 앞에서 망설이게 되죠?“아메리카노만 마시기엔 질리고,달콤한 음료는 살찔 것 같고…”사실 잘 고르면, 다이어트 중에도 부담 없이 마실 수 있는 음료들이 많습니다.아메리카노 (HOT/ICE)칼로리: 0kcal설명: 가장 기본이자 가장 안전한 선택!시나몬 파우더, 레몬 슬라이스 추가하면 풍미🆙 공복보단 식후 or 운동 전 추천콜드브루 (무첨가) 칼로리: 약 5~10kcal아메리카노보다 산미 적고,풍미 진한 저칼로리커피 팁:얼음 듬뿍 → 포만감 UP 시럽 or 바닐라 추가 시 칼로리 급상승 주의!무가당 두유라떼 / 아몬드밀크라떼 칼로..