“필라테스의 모든 것!!” “필라테스의 모든 것!!”

[주름।뷰티]팔자주름, 왜 이렇게 잘 생기고 왜 이렇게 안 없어질까?얼굴을 거울🪞로 들여다볼 때 가장 먼저 눈에 띄는 주름,코 옆에서 입가로 깊게 내려오는 팔자주름(코주름)보정앱으로 지우고 싶었던 적, 있으시죠?팔자주름은 단순한 피부 문제를 넘어, 인상 전체를 좌우하는 주름입니다.팔자주름이란?코 옆에서 입꼬리 방향으로 내려가는 깊은 주름으로,의학 용어로 비순구 주름(Nasolabial fold)” 부릅니다.노화, 근육의 반복적 움직임, 피부 탄력 저하인해 점점 깊어지며, 얼굴에 그림자를 만들고 나이 들어 보이는 인상을 강화시키는 주범입니다.팔자주름이 생기는 5가지 원인1. 피부 탄력 감소 (노화)☁️나이가 들수록 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면서 피부가 처지고 주름이 고정됩니다. 볼살이 무너지면 팔자 부위..

[기미।피부]기미, 단순한 색소침착이 아닙니다거울🪞을 보다 보면 어느 날 갑자기 눈에 띄는 얼굴의 갈색 얼룩,피부 톤과 다르게 어둡게 자리 잡은 불규칙한 반점.이건 단순한 잡티가 아닙니다.많은 여성들이 겪는 대표적인 색소 질환, 바로 기미(멜라스마)입니다.기미는 생기는 속도보다 옅어지게 만드는 데 시간이 오래 걸리는 까다로운 색소 문제입니다.기미란 무엇인가요?기미는 멜라닌 색소가 피부에 과도하게 침착되어 생기는 색소 질환입니다.양쪽 광대, 이마, 입가 주변, 콧등에 대칭적으로 나타나며,경계가 불분명하고 갈색,회갈색 반점으로 나타납니다.기미는 여성에게 특히 흔하며, 20대 후반~40대 중후반 여성의 약 30~40%가 경험한다고 합니다.기미의 주요 원인자외선 노출자외선은 멜라닌 세포 자극해 기미 유발하는 ..