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고구마간식
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다이어트 중에도 맛있게! 건강한 고구마 간식 레시피 BEST 5카테고리 없음 2025. 2. 17. 10:30
다이어트할 때 빠질 수 없는 고구마🍠!포만감은 높고, 칼로리는 낮아 건강한 다이어트 간식으로 딱이죠.하지만 매일 찐 고구마만 먹으면질리고, 맛없고, 퍽퍽해서 힘들죠…질리지않게 맛있게 먹을수 있는다이어트 고구마 간식 레시피 BEST5️⃣ 소개해드릴게요!설탕 없이도 달달하고,식이섬유 & 단백질까지 챙길 수 있는 초간단 레시피!끝까지 읽고, 맛있게 다이어트해봐요!🔥1. 에어프라이어 고구마칩 (바삭한 다이어트 간식!)✔ 고구마칩인데 기름 없이 바삭하게!✔ 달콤하고 바삭한 식감으로 과자 대신 먹기 GOOD!✔ 에어프라이어만 있으면 초간단 완성!✅ 재료 • 고구마 1개 • 올리브오일 or 코코넛 오일 1작은술 (선택) • 시나몬 가루 (선택)📝 만드는 법1️⃣ 고구마를 얇게 슬라이스(12mm)로 썰어줍니다.2..