[은평구।헬스장] 역촌역 업짐 헬스장 솔직 후기 공개!
솔직히
헬스장이라고 하면…
“땀냄새 + 아령던지는소리 + 고수눈치”
이런 이미지 먼저 떠오르잖아요?
근데, 제가 이번에 경험한 PT는요.
호텔인 줄 알았어요.
샤워하러 온 건지 운동하러 온 건지
헷갈릴 만큼 고급지고 프라이빗한✨
그야말로 클래스 다른 PT 경험,
지금부터 풀어볼게요!
호텔 로비 같은 헬스장…
입구부터 고급져요
처음 발 디딘 순간,
“어라, 여기가 진짜 헬스장이야?”
대리석 바닥에 우아한 조명 분위기 자체가
딱 호텔 피트니스 클럽 느낌!
헬스장, 진짜 운동하기 편해요
유산소 존
넓고 쾌적, 런닝머신 줄 안 서요
근력 존
고급 머신 + 무게별 덤벨 싹 다 있음
스트레칭 존
별도 공간으로 프라이빗하게 관리 가능
운동 끝나고 스트레칭 존에서
누워 있으면 그게 진짜 힐링…
NASM 공식 인증 PT센터?
믿고 맡기는 이유 여기 있어요
업짐은 단순히 예쁜 헬스장이 아니에요.
미국 NASM 공식 인증 트레이닝 센터라니,
듣자마자 뭔가 운동 고수가 된 기분.
PT쌤은 제 체형 체크부터 습관 분석까지
진짜 ‘나만의 운동’을 만들어주셨어요
PT쌤, 운동계의 ‘맞춤 양복 장인’
사실 헬스장에서 제일 중요한 건
트레이너 선생님이잖아요.
여긴 진짜 ‘정직하고 친절한 전문가’ 딱 그 자체.
저는 운동 전혀 안 하던 완전 초보였거든요?
근데 트레이너 쌤이 저보다 제 몸을 더 잘 아는 거 있죠.
운동할 때마다 왜 이걸 하는지
이유까지 설명 해줍니다
🏋️🏋️🏋️
절대 무리 안 시키고,
체력 맞춰 조절해주시고
심지어 식단🍚도 “진짜 가능한 선”에서
현실적으로 짜주세요
“살 빼야 하니까 닭가슴살만 드세요” 이런 말 없어요!
고구마, 요거트, 라떼도 먹으라 하셔서 감동…
진짜 운동한 티가 나는 변화들!
PT 4주차쯤 됐을 때, 회사 동료가
“살 빠졌어?”
이 한 마디 해줬을 때, 심장이 벌렁벌렁.💗
운동을 ‘제대로’ 하고 있다는 증거!
숫자보다 내 몸이 편안해지는 느낌이 먼저 오더라고요.
어깨 펴짐, 거북목🐢 개선
바지👖 허리 헐렁 그리고
식욕🍚 조절까지 자연스럽게 됨
무엇보다… 체력 올라가니 삶이 덜 피곤해요!
이런 분들께 추천드려요!
일반 헬스장 가기 무섭고
어색한 운동🏋️ 초보
프라이빗한 공간에서 내 몸에만
집중하고 싶은 분
바디프로필은 안 찍어도,
건강하고 예쁜✨ 몸 만들고 싶은 분
트레이너와 믿고 운동하고 싶은 분
진짜 정직하게, 친절하게, 건강하게
운동하고 싶다면 여기!
단순히 몸 만드는 PT가 아니라,
내 삶을 정돈해주는 느낌의 운동.👍